Lessen
Mocht je een les willen reserveren en je bent al lid. Log dan in met je email en je wachtwoord. Heb je geen geldig abonnement dan dien je eerst een abonnement aan te schaffen en dan kun je een les of lessen reserveren. Ben je nog geen lid dan kun je meteen inschrijven bij de les die je wilt volgen en dan de stappen op het scherm doorlopen-
0 / 20
Flow Yoga
gegeven door Heidy BouwFlow Yoga of ook wel Vinyasa Yoga, een fijne yoga les waarmee je vloeiend van de ene naar de andere beweging gaat waar adem en beweging samengaan. Een les die je ook als minder ervaren Yogi kan doen! In deze les kun je goed in levels deelnemen. Belangrijk is dat je (weer) leert luisteren naar je lichaam.
-
0 / 25
Pilates
gegeven door Heidy Bouw -
0 / 50
IDance 55+
gegeven door Heidy BouwOmschrijving die wervend is voor deze les -
0 / 20
Yoga en Mindfulness
gegeven door Heidy BouwIn deze ‘easy’ yoga les zijn mindfull elementen toegevoegd om bewuster in het heden te blijven. Elke week is er een fijn thema en zorgt de mindfulness voor meer focus en beter in je vel zitten. Rustige houdingen en ademhalingsoefeningen en een heerlijke ontspannen afsluiting met een klankbad.
-
0 / 50
IDance Jazz-Ballet 8-12 jaar
gegeven door Lies BesemsOmschrijving die wervend is voor deze les -
0 / 50
Hip Hop Level 2
gegeven door Marloes de BruinOmschrijving die wervend is voor deze les -
0 / 50
Hip Hop Level 2
gegeven door Annou GerrietsenOmschrijving die wervend is voor deze les -
0 / 25
Flow Yoga
gegeven door Heidy BouwFlow Yoga of ook wel Vinyasa Yoga, een fijne yoga les waarmee je vloeiend van de ene naar de andere beweging gaat waar adem en beweging samengaan. Een les die je ook als minder ervaren Yogi kan doen! In deze les kun je goed in levels deelnemen. Belangrijk is dat je (weer) leert luisteren naar je lichaam.
-
0 / 20
IDance 25+
gegeven door Heidy BouwOmschrijving die wervend is voor deze les
