Lessen
Mocht je een les willen reserveren en je bent al lid. Log dan in met je email en je wachtwoord. Heb je geen geldig abonnement dan dien je eerst een abonnement aan te schaffen en dan kun je een les of lessen reserveren. Ben je nog geen lid dan kun je meteen inschrijven bij de les die je wilt volgen en dan de stappen op het scherm doorlopen-
1 / 20
Flow Yoga
gegeven door Heidy BouwFlow Yoga of ook wel Vinyasa Yoga, een fijne yoga les waarmee je vloeiend van de ene naar de andere beweging gaat waar adem en beweging samengaan. Een les die je ook als minder ervaren Yogi kan doen! In deze les kun je goed in levels deelnemen. Belangrijk is dat je (weer) leert luisteren naar je lichaam.
-
1 / 25
Yin Yoga
gegeven door Heidy BouwEen rustige vorm van yoga is Yin Yoga, waar de houdingen langere tijd worden aangehouden. Op deze manier wordt het bindweefsel langzaam gerekt en ontstaat er ruimte tussen het weefsel en de gewrichten, waardoor alles weer beter kan stromen, afvalstoffen worden afgevoerd en blokkades worden opgeheven. Yin staat voor rust en ontspanning.
-
0 / 20
IDance 3-4 jaar
gegeven door Lies BesemsOmschrijving die wervend is voor deze les -
0 / 50
IDance 5-7 jaar
gegeven door Heidy BouwOmschrijving die wervend is voor deze les -
0 / 25
IDance 7-9 jaar
gegeven door Heidy BouwOmschrijving die wervend is voor deze les -
0 / 25
IDance 10-12 jaar
gegeven door Annou GerrietsenOmschrijving die wervend is voor deze les -
0 / 20
Yin Yoga
gegeven door Corine van Elteren -
0 / 25
Flow Yoga
gegeven door Corine van ElterenFlow Yoga of ook wel Vinyasa Yoga, een fijne yoga les waarmee je vloeiend van de ene naar de andere beweging gaat waar adem en beweging samengaan. Een les die je ook als minder ervaren Yogi kan doen! In deze les kun je goed in levels deelnemen. Belangrijk is dat je (weer) leert luisteren naar je lichaam.