Omschrijving die wervend is voor deze les

Zoals de naam al doet vermoeden voegen we de actieve yang houdingen (Flow) met de rustige, ontspannen Yin houdingen samen. Door deze te combineren ontstaat er (weer) balans in je lichaam. Tevens is er aandacht voor ademhalingstechnieken en een fijne eindontspanning (Savasana)

Omschrijving die wervend is voor deze les

In deze ‘easy’ yoga les zijn mindfull elementen toegevoegd om bewuster in het heden te blijven. Elke week is er een fijn thema en zorgt de mindfulness voor meer focus en beter in je vel zitten. Rustige houdingen en ademhalingsoefeningen en een heerlijke ontspannen afsluiting met een klankbad. 

 

 

Deze talentklas is speciaal voor jonge dansers die naar een demoteam gaan, of daar net tegenaan zitten. Voor deze les moet je uitgenodigd worden en het vraagt extra training.

Onlangs heeft er weer een auditie ronde plaats gevonden voor team MOVE. Uit de hele omgeving hebben dansers meegedaan. Het is het senior demoteam wat al heel wat prijzen in de wacht heeft gesleept. Dit team wordt al ruim een jaar getraind door Tess. Ondanks de Corona periode zijn ze altijd blijven trainen en zodra er weer groen licht was hebben ze zelfs een ticket naar de EK in Verona (It.) '21 gewonnen. Met een behoorlijke uitbreiding van het team, gaat er nu flink getraind worden met de focus op het EK.

Omschrijving die wervend is voor deze les

Omschrijving die wervend is voor deze les